Consejos Saludables14 Videos

5 Alimentos Te HARÁN ENVEJECER RÁPIDO

Son muchos los alimentos que consumimos a diario y su exceso puede acelerar nuestro proceso de envejecimiento. Y en este video te los revelo para que los empieces a eliminar inmediatamente del menú. Acompáñame!

Vive Mejor y Más Tiempo con 3 Simples Cambios en tu Vida

Si no eres obeso, ni fumador y consumes alcohol de forma moderada, estudios científicos afirman que vivirás siete años más que el resto de la población. A continuación te doy más detalles.

Camina Descalzo y Conviértete en una Persona Más Poderosa y Saludable

Caminar descalzo y conectarte con la Tierra, te convertirá en una Persona Más Poderosa y descubrirás muchos beneficios para tu salud física y emocional. Acompáñame!  

5 COSAS QUE NUNCA DEBES HACER DESPUÉS DE COMER SI QUIERES ESTAR SALUDABLE

Existen ciertos hábitos que debes evitar justo después de tener una comida, ya que, sin saberlo, estás poniendo en peligro tu salud. Es por ello que, en este vídeo, voy a revelarte 5 cosas que nunca debes hacer después de comer, para tener una vida más saludable. Acompáñame!