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Beneficios de Pasar Más Tiempo al Aire Libre, según la Ciencia

Si quieres llevar una vida saludable y feliz, en este vídeo te damos 13 beneficios de pasar más tiempo al aire libre, según diferentes estudios científicos.

5 Alimentos Te HARÁN ENVEJECER RÁPIDO

Son muchos los alimentos que consumimos a diario y su exceso puede acelerar nuestro proceso de envejecimiento. Y en este video te los revelo para que los empieces a eliminar inmediatamente del menú. Acompáñame!

Vive Mejor y Más Tiempo con 3 Simples Cambios en tu Vida

Si no eres obeso, ni fumador y consumes alcohol de forma moderada, estudios científicos afirman que vivirás siete años más que el resto de la población. A continuación te doy más detalles.